İlk adımda, online terapi seçenekleri karşısında ilk akla gelen soru “Neden online?” oluyor. Bunun yanıtı basit: Esneklik. Yoğun iş temposuna sahip biriyseniz, randevu ayarlamak muhtemelen bir kabus haline gelebilir. Online terapi, zamanla oynamanıza olanak tanır. İsterseniz sabah kahveniz eşliğinde, isterseniz akşam yemeğinden sonra danışmanınıza ulaşabilirsiniz. Böylelikle, duygusal yüklerinizi hafifletmek için zaman yaratmak çok daha mümkün […]